מהי פוביה?
פוביה היא מצב של פחד כרוני או מוגזם ממצב או מאובייקט מסויים או מציפייה לאובייקט או למצב. חשיפה לאובייקט מעורר הפוביה יגרור תגובת חרדה ולעיתים התקף פניקה, לרוב האדם הסובל מהפוביה יבין כי הפחד הינו מוגזם ולא הגיוני (אצל ילדים, קריטריון זה אינו הכרחי), לרוב האדם משקיע מאמצים מרובים להמנע מאותו מצב או אובייקט מעורר הפוביה. מצבים מעוררי פוביה מחולקים לקבוצות למשל פוביות מתופעות טבע (פחד גבהים, פחד מרעשים), פוביות מחיות (כמו פוביה מכלבים), פוביות מדם ופציעה ופוביה ממצבים (כגון קלסטורופוביה- פחד ממקומות סגורים, פוביית טיסה).
סימנים אופיינים של פוביה
מאפייני הפוביה הם פחד קיצוני עד כדי תגובת אימה בחשיפה לאובייקט או למצב מעורר הפוביה, מופיעות תגובות גופניות המאפיינות חרדה כגון, דפיקות לב, לחץ בחזה, הזעה, רעד ועוד או לחילופין ניסיון להמנע מהמצב או האובייקט, מבחינה קוגניטיבית לרוב יופיעו מחשבות על קטסטרופה או אסון שעומד להתרחש, חשיבה דיכוטומית (שחור או לבן) ונטייה להערכת יתר של סיכון.
הסיבות להתפתחות פוביה
הסיבות להתפתחות פוביה- חשיפה לגירוי מבהיל או מפחיד שנקשר בדרך של למידה לאובייקט או למצב הפובי, צפיה בתגובות חרדה של אנשים אחרים, נטיה גנטית לחרדה.
הסיבה המרכזית שפוביות לא חולפות מעצמן היא הנטיה להמנעות, מה שמשמר את התפיסה כי האובייקט הפובי אכן מסוכן.
הטיפול בפוביה ובפחדים שונה מפוביה לפוביה ותלויה בגיל המטופל. לרוב טיפול רגשי בילדים לצד הדרכת הורים או טיפול פסיכולוגי יכולים להביא להקלה בפחדים ולהתמודדות אדפטיבית ומסתגלת יותר.
טיפול פסיכולוגי בפוביות במרכז רימון
במידה ואתם או בני משפחה או קרובים אחרים סובלים מפוביה כזו או אחרת, אתם בוודאי תרצו לדעת שאתם מגיעים לידיים הנכונות ביותר. לא כל מי שקורא לעצמו איש מקצוע או מומחה בהכרח ידע או יוכל לעזור לכם בצורה המקצועית ביותר.
לכן פיתחנו עבורכם את תו האיכות שלנו למטפלים – מטפלים ופסיכולוגים שעובדים עימנו נבחנים על פי קריטריונים מחמירים. רק מטפלים שעמדו בסטנדרט זה יקבלו את תו האיכות שלנו.
תו האיכות למטפלים של מרכז רימון מעיד על פסיכולוג או מטפל שסיים לפחות תואר שני במקצוע טיפולי במוסד אקדמי מוכר, שהינו בעל ניסיון בתחום התמחותו וכן שקיבל המלצות מאנשי מקצוע בכירים בתחומו.
אל תתפשרו כאשר מדובר באנשים היקרים ביותר לכם, פנו אלינו עכשיו ונשמח לעמוד לרשותכם ולעזור לכם למצוא את המומחה המתאים ביותר באזור מגוריכם.
