טיפול קוגניטיבי התנהגותי הנקרא גם טיפול CBT, הוא סוג של טיפול פסיכותרפי (טיפול רגשי לילדים) המתמקד בקשר שבין המחשבות והרגשות להתנהגות. מטפליי CBT, מסייעים למטופלים
טריכוטילומניה (הפרעת תלישת שיער) טריכוטילומניה, הנקראת גם הפרעת תלישת שיער, היא בעיה רגשית בה האדם או הילד חווים דחף חוזר לתלוש שיער מהגוף (ידיים ורגליים
הקשר בין שינוי ובין התמודדות עם לחץ ומשבר כולם חווים לחץ בחיי היומיום. רמה מסוימת של לחץ היא חיובית ורצויה, שכן היא יכולה לשפר את
מסתבר שחרדת נהיגה ברמה זו או אחרת, נפוצה הרבה יותר ממה שאנו נוטים לחשוב. ההערכה היא שבין חמישה לעשרה אחוזים מכלל הנהגים חוו, חווים או
מתח נפשי הוא תופעה נפוצה בעידן המודרני. השילוב של חיים דינמיים, שעות עבודה ארוכות, ריבוי משימות ומיעוט זמן שקט בסביבה טבעית, יוצר אווירה המעודדת לחץ
התקף חרדה הוא תגובה רגשית וגופנית עוצמתית שמתרחשת בעת חשיפה לגורם הנתפס כמסוכן על ידי האדם שחווה אותו ומהווה למעשה סיכון חיים. התקף פאניקה לרוב
מהי חרדה חברתית? חרדה חברתית מאופיינת בפחד להיתפס בצורה שלילית על ידי אחרים, המוביל לתחושות של חוסר אונים, נחיתות, מודעות עצמית מופרזת, מבוכה, השפלה ואף
מהי חרדה? כיצד נעשה טיפול בחרדות מומחי מרכז רימון מסבירים מהי חרדה, כיצד מתבצע טיפול בחרדה, מהן סוגי החרדות הנפוצות וכיצד מזהים אותן ומטפלים בחרדות.
עבור רובנו, ביקור אצל רופא השיניים פירושו חצי שעה של אי נוחות, שלאחריה אולי נסבול כאבים למשך כמה שעות, ולמחרת כבר נשים את החוויה מאחורינו.
מטרת אתר זה היא לספק מידע מקצועי, איכותי ואמין בנוגע לנושאים פסיכולוגים שונים. אין להשתמש במאמרים ובמידע באתר זה כתחליף לייעוץ מקצועי. התייעצו תמיד עם פסיכותרפיסט מומחה בבריאות הנפש, פסיכולוג או פסיכיאטר לאבחון וטיפול בבעיות נפשיות/רגשיות או התנהגותיות.
