טיפול קוגניטיבי התנהגותי / טיפול CBT

מהי פוביה? פוביה היא מצב של פחד כרוני או מוגזם ממצב או מאובייקט מסויים או מציפייה לאובייקט או למצב. חשיפה לאובייקט מעורר הפוביה יגרור תגובת

כ 20% מהתלמידים והסטודנטים סובלים מחרדת בחינות, שעלולה לפגוע בציונים ובתפקוד האקדמי. כל הדרכים לטיפול בחרדת בחינות ולהצליח במאמר הבא. מהי חרדת בחינות וכיצד ניתן

מהי חרדה מוכללת GAD הפרעת חרדה כללית או בשמה המלא באנגלית Generalized Anxiety Disorder ( ובקיצור: GAD ), הינה אחת מהפרעות החרדה השכיחות אצל ילדים

כאשר מדברים על הפרעות אכילה למעשה מדברים על מגוון רחב של בעיות הקשורות באכילה ובתזונה. שלושת ההפרעות הנפוצות והמוכרות הן אכילה כפייתית, בולימיה ואנורקסיה. הפרעות

מסתבר שחרדת נהיגה ברמה זו או אחרת, נפוצה הרבה יותר ממה שאנו נוטים לחשוב. ההערכה היא שבין חמישה לעשרה אחוזים מכלל הנהגים חוו, חווים או

מהן הפרעות אכילה? הפרעות אכילה הן קבוצה של מחלות נפשיות ופיזיות ממשיות. כלומר, מדובר בהפרעה רגשית או נפשית שיש לה השפעה ברורה גם על הבריאות