טיפול רגשי?
כיצד לבחור מטפלת רגשית מומלצת?
מתי מומלץ לפנות לטיפול רגשי?
מהו טיפול רגשי
מרכז רימון – מטפלים רגשיים מומלצים
טיפול רגשי
אנשים רבים סובלים ממצוקות, קשיים או משברים שאינם מצליחים לפתור בכוחות עצמם. קשיים אלה עשויים לפגוע בהגשמה עצמית, כינון מערכות יחסים בריאות עם הסביבה ובשביעות הרצון מהחיים באופן כללי. פנייה לקבלת טיפול רגשי נובעת בדרך כלל בשל הצורך לפתור קושי מסויים על מנת להביא לשיפר בתחושה, בדימוי העצמי ובתיפקוד במישורים שונים. הטיפול ייעשה על ידי איש מקצוע שיסייע בהתאמת שיטת הטיפול המתאימה. ההתאמה תעשה על ידי אבחון מעמיק ובחינת צרכיו האישיים של כל אדם.
מתעניינים דווקא בטיפול רגשי לילדים ונוער? הכנסו למאמר.
עוד חשוב לדעת – מה ההבדל בין טיפול רגשי , טיפול פסיכולוגי ופסיכותרפיה – בקצרה נגיד, שפסיכותרפיה זו מילה לועזית לביטוי טיפול רגשי.
כיצד לבחור מטפל רגשי / מטפלת רגשית מומלצת?
החלטה על פנייה לקבלת טיפול ומציאת מטפלת רגשית מתאימה כרוכים פעמים רבות בהתלבטויות רבות. מדובר בצעד משמעותי הנעשה על מנת להביא לשיפור באיכות החיים ולהתקדמות בהשגת מטרות. מסיבה זו בדיוק, חשוב לפנות לאיש מקצוע מתאים עם הכשרה וידע בתחום. חשוב להבין כי רק פסיכולוגים, עובדים סוציאלים, פסיכיאטרים ומטפלים בהבעה ויצירה רשאים לעסוק בפסיכותרפיה או פסיכולוגי. מומלץ לפנות למטפלת רגשית או מטפל פסיכולוגי שאתם תרגישו בנוח, מפני שלקשר ול”כימיה” בין המטפל והמטופל ישנה השפעה מכרעת על התקדמות בטיפול. חוויית טיפול חיובית תגביר את ההיענות והפתיחות ותסייע להצלחתו ובהגשמת המטרות והיעדים האישיים.
כשאתם פונים לקבלת טיפול ודאו כי הגעתם למטפל מוסמך, מקצועי ומנוסה בתחום. אל תתביישו לשאול אותו לגבי הידע, הניסיון או ההשכלה שלו.
הקשיבו לתחושה שהמטפלת הרגשית מעוררת בכם, האם נעים לכם בחברתה והאם אתם מרגישים אתה בנוח?!
מתי מומלץ לפנות לטיפול?
ישנן סיבות רבות שיכולות לגרום לאדם לפנות לקבלת טיפול רגשי. לרוב מדובר בבעיות המקשות על תיפקוד בתחומים שונים בחיים. הקשיים הנפוצים כוללים:
בעיות רגשיות כגון חרדה, פחדים, עצב, דיכאון או תחושת מצוקה כללית.
משברים במשפחה, בזוגיות או משברים אישיים.
קשיים במערכת יחסים ובתיפקוד זוגי.
בטחון עצמי או דימוי עצמי ירודים.
קשיים חברתיים.
תחושות תסכול או חוסר מיצוי עצמי.
תחושת חוסר מיצוי והגשמה ועוד…
חפשו פסיכותרפיסטים ומטפלים רגשיים מומלצים
מהו טיפול רגשי?
הטיפול נעשה בתיאום עם איש המקצוע ותוך התאמת שיטת הטיפול לצרכים ולקשיים הייחודיים של האדם. טיפול פסיכותרפי יעסוק בניסיון להביא להקלה בבעיה או במצוקה אתה הגיע המטופל. דרכי הטיפול משתנות לפי סוג הטיפול, המטפל וההעדפות האישיות של המטופל. השיטות הנפוצות יכללו
“טיפול בדיבור” – המסייע להציף קשיים ולמצוא דרכים להתגבר עליהם.
טיפול קוגניטיבי התנהגותי או CBT – העוזר בשינוי דפוסים מחשבתיים והתנהגותיים.
טיפול בהבעה ויצירה – שיטה חווייתית יותר השמה דגש על קידום המטופל לפיתרון בעיות ולבטוי עצמי באמצעות אמנות ויצירה.
סוגים שונים של טיפולים רגשיים
ישנם סוגים שונים ומגוונים של טיפול רגשי. סוג הטיפול והכלים בהם יעשה שימוש בטיפול, תלויים בתיאוריה הפסיכולוגית עליה נשען סוג הטיפול הספיציפי. סוגים שונים של טיפול עשויים להתאים יותר לטיפול בבעיות ספיציפיות וכמובן תלויים בהעדפת המטופל.
סוגים שונים של טיפול:
טיפול רגשי התנהגותי קוגנטיבי CBT – מתבסס על ההנחה שבעיות רגשית נגרמות כתוצאה ממחשבות ופירושים לא יעילים של המציאות וכן כתוצאה מהתנהגויות לא מסתגלות, אשר משמרות את הבעיה הרגשית. טיפול CBT יציע כלים לזיהוי ושינוי רגשות והתנהגויות על מנת להביא לשינוי רגשי.
טיפול רגשי דינמי (קלסי) – טיפול דינמי הינו טיפול המתבסס על תיאוריות פסיכולוגיות קלסיות שונות ומגוונות. הטיפול הדינמי נחלק למגוון רחב של שיטות וסוגים, ההתלויים בתיאוריה ובתאירטיקן שפיתח אותה. טיפול דינמי יכול להיות ממוקד או לא, קצר טווח או מתמשך. תלוי בסוג הבעיה, צרכיי המטופל וגישתו של המטפל.
טיפול רגשי בעזרת אומנות – טיפול רגשי באומנויות מתבסס על תיאוריות פסיכולוגיות שונות וכן על תיאוריות המקשרות בין בייטוי אומנותי לחיי הנפש. בטיפול, יוכל המטופל, במידה ויבחר בכך, להשתמש בכלים אומנותיים שונים על מנת לבטא את עצמו, להבין את עצמו ואת סביבתו טוב יותר.
טיפול רגשי בעזרת בעלי חיים – גם טיפול זה יכול להתבסס על גישות טיפוליות שונות, אך הייחוד שלו הוא שהמטופל יכול לבחור להעזר בבעלי חיים על מנת ללמוד על עצמו ולרכוש כלים רגשיים שיעזרו לו לטיפול בבעיה הרגשית.
טיפול רגשי קבוצתי – טיפול קבוצתי משתמש בכוחה של קבוצה של אנשים בעלי בעיה דומה, על מנת לטפל בבעיות שונות כגון בעיות חברתיות, חרדה ועוד.
טיפול רגשי במרכז רימון
מרכז רימון הינו מרכז טיפולי מוביל הממוקם בפריסה גיאוגרפית רחבה וכולל אנשי מקצוע ופסיכולוגים מקצועיים ובעלי ניסיון מוכח. אנו מתמחים בעבודה עם מבוגרים, בני נוער וילדים ובמתן פסיכותרפיה מותאמת לצרכיו הייחודיים של כל מטופל. כחלק מערכינו המקצועיים והשירותיים, חשוב לנו שתקבלו שירות נעים ובאוירה משפחתית ותומכת ושירות ברמה מקצועית גבוהה ובלתי מתפשרת.
צרו קשר עוד היום לקבלת מענה מכבד, דיסקרטי ומקצועי והפניה לגורם המטפל המתאים (במקרה הצורך) על מנת להתאים את הטיפול הנכון עבורכם.
